Alimentos que ayudan a durar más en la cama
Alimentos que ayudan a durar más en la cama, ¿Es eso real? ¿Qué tipos de alimentos pueden ayudarnos en este sentido y cómo lo hacen? ¿Hay alguna base científica que aporte información sobre este tema?
Hoy en Take Control Online vamos a hablar sobre un tema que recurrentemente suele salir en redes sociales y diferentes foros en los que se pide ayuda y opinión sobre diversos temas, entre ellos, el sexo. ¿Cuáles son los alimentos que ayudan a durar más en la cama? ¿De qué forma pueden ayudar a nuestro cuerpo en este sentido? ¿Es realmente eficaz que lo utilicemos como un remedio contra la eyaculación precoz?
Alimentos que ayudan a durar más en la cama
Es muy común que, cada cierto tiempo, el debate sobre si existen alimentos que ayudan a durar más en la cama o no se dé en redes sociales como Twitter. La cuestión aquí es, ¿Cómo formulamos la pregunta?
Si bien es cierto que sí existen una serie de alimentos que podrían ayudarnos en el sentido que se expresa en el título, debemos tener muy presente que esto NO es un método para superar la eyaculación precoz ni que se convertirá en un truco perfecto para “disimular” nuestra disfunción sexual. Es decir, seguir según qué diera o ingerir según qué alimento antes de mantener una relación sexual, no puede utilizarse como forma de superar la EP.
Aunque mantener una dieta equilibrada sí es recomendable siempre, no es el requisito indispensable para poder superarla, sino que se introduce como un hábito saludable que ayudará a potenciar nuestra recuperación. Pero no es la base de ésta.
No obstante, podemos hablar de algunos alimentos que ayudan a durar más en la cama por sus propiedades. ¡Vamos a verlos! Y recuerda: ¡No son un remedio mágico! Si tienes EP, lo más recomendable es acudir a la atención de un profesional como los que existen en Take Control Online.
Te recomendamos leer Los ejercicios para durar más en la cama
El plátano como alimento que ayuda a durar más en la cama
El plátano es uno de esos alimentos que normalmente se recomiendan ingerir, debido a los altos niveles que tiene de potasio y la cantidad de energía que puede ofrecernos. Más que como un remedio contra la EP, el plátano es un alimento que ayuda a durar más en la cama con respecto a nuestras habilidades físicas y nuestra resistencia.
Las lentejas, ¡sí, sí!
Las lentejas son de las legumbres que más proteínas pueden ofrecernos y, además, nos da una cantidad increíble de hidratos de carbono, lo que se traduce directamente en energía. Además, puede ayudarnos a aumentar los niveles de Zinc, que es muy importante para las hormonas masculinas.
Aprende más sobre la testosterona.
El chocolate negro es uno de los alimentos que ayudan a durar más en la cama
¡Como lo lees! El chocolate también es uno de esos alimentos que pueden ayudar a durar más en la cama. Este es uno de los alimentos que más beneficios tiene para nuestro organismo. Puede ayudar en:
- La regulación del colesterol.
- La protección de nuestro corazón.
- Se está estudiando el efecto positivo que puede tener en nuestro cerebro con respecto a la protección del deterioro cognitivo.
Pero, lo que nos conviene hoy, es que nos aporta una gran cantidad de energía, nos ayuda a que la circulación sanguínea sea mejor, y potencia la salud cardiovascular. ¡Muchas aportaciones para aguantar más en la cama, con respecto a nuestras capacidades físicas!
¿Conoces más alimentos que ayudan a durar más en la cama? ¿Cuáles usas tú? Recuerda que si ya tienes eyaculación precoz y has visto que los alimentos no pueden ayudarte a recuperarte al cien por cien, puedes contactar con nosotros para comenzar tu recuperación y la superación de la EP. Escríbenos a hola@takecontrolonline.com y te atenderemos encantados.
Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona
