¿Existen alimentos que ayudan en la cama? ¿Alguna comida en específico que permita mejorar nuestro rendimiento sexual? Lo cierto es que sí… ¿Tienes ganas de conocer qué puedes comer antes de mantener una relación sexual? ¡Acompáñanos!
Hoy en Take Control Online vamos a conocer una lista de 5 alimentos que ayudan en la cama. Si alguna vez has escuchado hablar sobre este asunto y no has terminado de creértelo… ¡Hoy averiguarás que sí!
Alimentos que ayudan en la cama
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¡Sí, lo que estás leyendo! La respuesta a si existen alimentos que ayuden en la cama, es sí. Nuestra alimentación es mucho más importante de lo que nos esforzamos en creer. Forma parte de nuestra salud general, y mantener ésta es muy importante a la hora de la sexualidad.
Existen muchos problemas sexuales cuya causa orgánica se debe a enfermedades como la diabetes. Esta es, de hecho, una de las causas orgánicas de la eyaculación precoz.
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¡Ahora bien! Lo que necesitas saber es cuáles de los alimentos que ayudan en la cama puedes utilizar para mejorar el rendimiento, ¿verdad? ¡Veamos la lista!
Échale un vistazo a Cuánto debe durar una relación sexual.
El plátano
El plátano es uno de los alimentos que ayudan en la cama, y para nosotros, es el alimento estrella. Su alto contenido en potasio y la energía que ofrece esta fruta, nos ayudará a evitar calambres y otras molestias mientras que estamos en plena acción.
Además, sirve como una fuente excelente para cuidar nuestra alimentación, tiene muchos beneficios: reducción del ardor estomacal, protector contra diabetes y enfermedades cardiovasculares, ayuda a las personas con diabetes… ¡Sí señor!
El aguacate
El aguacate es una buena fuente de magnesio, potasio y minerales que ayudan a nuestro sistema nervioso y a nuestro sistema muscular. Contiene muchas vitaminas y, además, se trata de un buen antioxidante.
¿De qué forma nos ayuda en la cama? Pues, además de con el potasio, como ocurría con el plátano, es que nos ayuda en momentos en los que nuestros músculos van a recibir una carga más alta de lo normal. ¿En qué se traduce esto? ¡Exacto! En mejor rendimiento en la cama.
Además, es muy beneficioso para nuestro corazón. ¡Cuida tu salud!
Los frutos rojos
Los frutos rojos nos dan muchas vitaminas. Además, son ricos en antioxidantes y betacarotenos. Muchos de ellos se utilizan como complementos para enfermedades como las urinarias, las relacionadas con el colesterol y en las diabetes.
Son una buena forma de cuidar nuestra circulación, por eso se pueden recomendar a personas que tengan miedo de padecer disfunción eréctil o hayan tenido ya un episodio aislado de este trastorno.
Conoce la disfunción eréctil.
Las lentejas
Las lentejas, entre muchas de sus otras propiedades, podemos destacarlas en el ámbito sexual por su gran contenido en zinc y la ayuda que puede suponer para las hormonas masculinas.
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Además, potencia la erección. Será una pequeña ayuda para evitar la disfunción eréctil.
El chocolate negro
Siempre que se coma en moderación, el chocolate negro puede ofrecer muchos beneficios:
- Es una gran fuente de energía.
- Ayuda cardiovascular.
- Beneficioso para el sistema nervioso.
- Ayuda a la circulación sanguínea
Cuidar la alimentación que ayuda en la cama
Si te ha parecido interesante, ¡coméntalo con nosotros! ¿Cuáles de ellos has usado alguna vez? ¿Cuáles vas a animarte a incluir en tu dieta?
Si ya tienes problemas de eyaculación precoz y necesitas ayuda profesional, no dudes en contactar con nosotros a través de hola@takecontrolonline.com.
