¿Conoces la terapia online con Arvum? ¿Sabes cómo funciona la plataforma de psicología online? ¿Todavía tienes dudas? ¡Sigue leyendo!

Psicología online

La psicología online y la terapia online están en auge. Cada vez es más frecuente, especialmente tras la aparición de la COVID-19, que la atención psicológica se pueda realizar mediante métodos online, como pueden ser las videollamadas o los mensajes.

Las ventajas de la terapia online son, además de que suelen ser más económicas que las terapias tradicionales presenciales, que no necesitas desplazarte a ningún lugar. Puedes conectarte desde casa, desde el trabajo, durante tus vacaciones si vas a otro lugar y no quieres perder tu sesión de terapia online… Además, el método online hace que sea el terapeuta quien se adapta a tu horario y no al revés.

Pero… Concretamente, ¿Cómo funciona Arvum y su terapia online? ¡Vamos a descubrirlo!

Terapia online con Arvum

Arvum es un medio de psicología online. ¿Qué tipo de especialidades se pueden tratar en él? Adicciones, ansiedad (estrés, fobias, pensamientos obsesivos, ataques de pánico…), depresión, sexología (disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia…), problemas de conducta alimentaria…

Como verás, en Arvum se trabajan muchos problemas diferentes. No solo eso, sino que la psicología online va más allá. ¿A qué nos referimos? A que también se tratan otro tipo de asuntos relacionados con el desarrollo personal. ¿Te gustaría saber cómo preparar tu entrevista de trabajo? ¿Mejorar en asertividad? ¿Te interesa tu autoestima y autoconfianza? ¡En Arvum también encontrarás un lugar en el que recibirás ayuda!

En Arvum también podrás encontrar tres cursos intensivos diferentes: Asertividad, gestión y solución de problemas, y relajación y mindfulness. Estos cursos, a diferencia de los demás, se hacen de forma individual y personalizada, para adaptar las herramientas y técnicas a la persona concreta que lo está recibiendo.

Cómo funciona la terapia online

En Arvum, la terapia online se realiza con una frecuencia de 1-2 semanas al principio. Posteriormente, la frecuencia se va distanciando. Siempre se realiza con la misma profesional, pues el vínculo que se crea entre ambos es importante que se mantenga. Aunque no hay ni máximo ni mínimo de visitas, la media de número de visitas ronda las 12.

En la terapia, la profesional que te atienda te hará diferentes preguntas sobre tu día a día y tu motivo de consulta, para acercarse a ti y conocer tu realidad. A partir de ahí, entre los dos encontraréis técnicas y habilidades personalizadas para mejorar tu situación y reforzar tus habilidades y crear otras nuevas.

Para poder hacer tu sesión, solo debes reservar tu cita con la profesional y en el horario deseado. Para que no se te olvide, el día antes de la cita te enviaremos un recordatorio por correo, ¡para que no te despistes!

Entrar en la terapia será tan fácil como acceder mediante el link que te facilitaremos. Nuestra profesional estará esperándote, preparada para ayudarte. ¿Hablamos?