¿Qué hacer para la disfunción eréctil? ¿Cómo se puede saber que necesitas ayuda profesional para superarlo? ¿Hay algún tipo de actividad que se pueda hacer para disminuir el efecto de este problema sexual?
Hoy en Take Control Online hablaremos sobre la disfunción eréctil y qué hacer para disminuir la intensidad de sus síntomas. ¿Te gustaría conocer algo sobre ello? ¡Sigue leyendo!
Qué es la disfunción eréctil
¡Debemos ir paso a paso! En primer lugar, ¿Qué es la disfunción eréctil? ¿Cuándo se puede tratar como tal y debemos pedir ayuda a un profesional de la sexología?
La disfunción eréctil (DE) es una de las disfunciones sexuales más frecuentes en la población con pene. Se define como la incapacidad para mantener una erección lo suficientemente rígida como para disfrutar de una relación satisfactoria. Para que un profesional la considere como tal, este problema debe presentarse en todas o casi todas las relaciones sexuales que mantengamos. Por lo tanto, de tratarse de un episodio aislado, no podemos hablar de DE.
Aprende más: Qué es la disfunción eréctil
¿En qué momento es una buena idea pedir ayuda a un profesional de la sexología? El momento indicado es aquel en el que te afecta a cualquier nivel. Ya sea en la esfera sexual, por la frustración o incapacidad de tener tu control, como por las emociones que puedan surgir de ello: ansiedad, insatisfacción, complejos, etc.
Qué hacer para la disfunción eréctil
Ahora que ya sabemos definirla, nos surge la pregunta de: ¿Qué podemos hacer con ella?
Debes saber que la mejor forma de hacer frente a esta disfunción sexual es la de acudir a un profesional de la psicología especializado en sexualidad. Así, no solo se hace frente a la disfunción en sí, sino a las emociones que surgen de ella o que la están provocando. Además, trabajar con un psicólogo te ayudará a desarrollar herramientas que te sirvan para prevenir una nueva aparición.
No obstante, sabemos que siempre nos gusta saber algún tip para hacer frente a la disfunción eréctil. En Take Control Online podemos ofrecerte lo siguiente:
- Cuidar la dieta.
- Realizar ejercicio con frecuente.
- Evitar la vida sedentaria.
- Cuidar la salud cardiovascular concienzudamente.
- Reducir el alcohol y el tabaco.
Aprende más: Cómo evitar la disfunción eréctil
¿Te gustaría saber más información al respecto? ¿Crees que necesitas ayuda profesional para hacer frente a las consecuencias de la DE? Contacta con nosotros a través de hola@takecontrolonline.com y te recomendaremos los profesionales adecuados para hacer frente.
