No se me levanta, ¿qué hago? ¿Has estado alguna vez en una situación que te haya hecho pasar por este pensamiento? ¿Crees que puedes tener un problema relacionado con la capacidad para tener una erección?
Hoy en Take Control Online vamos a hablar de qué puede estar pasando cuando no se me levanta. Además, definiremos el problema que estamos tratando… ¿Eres capaz de nombrar el trastorno antes de continuar?
No se me levanta: ¿Qué está pasando?
Si has pasado por un episodio en el que ibas a mantener una relación sexual, y esta ha sido frustrada por no poder alcanzar una erección, seguro que has entrado en pánico pensando: ¡No se me levanta!
Cuando esta situación se repite a lo largo del tiempo, no de forma aislada, se puede decir que estamos ante un caso de disfunción eréctil. Se trata de uno de los 4 trastornos sexuales más frecuentes.
Aprende más: 4 trastornos sexuales frecuentes.
La disfunción eréctil es una disfunción sexual caracterizada por la incapacidad de mantener una erección rígida durante el suficiente tiempo como para desarrollar una relación sexual satisfactoria.
Te recomendamos: Qué es la disfunción eréctil.
¿Qué puede haber tras este problema? ¡Veamos algunas de sus causas!
Causas de la disfunción eréctil
Las causas de la disfunción eréctil son muy variadas. Podemos destacar las siguientes:
- Alcoholismo.
- Hipertensión.
- Depresión.
- Estrés y ansiedad de ejecución.
- Miedo al fracaso.
No se me levanta, ¿qué hago?
Si aún no has tenido este problema, pero te preocupa que te pueda ocurrir, puedes poner en marcha un plan para evitar la disfunción eréctil.
Te recomendamos: Cómo evitar la disfunción eréctil.
Algunos remedios caseros para los momentos en los que no se me levanta son:
- Consumir alimentos que ayuden a evitar, reducir y controlar los problemas cardiovasculares.
- Reducir el tabaco y el alcohol.
- Mantener una vida activa.
- Trata de practicar sexo a menudo, ya sea en solitario o con pareja.
- Potencia las horas de descanso. Trata que sean de calidad.
¿Tienes dudas? ¿Quieres saber más de algún aspecto en concreto? No dudes en dejárnoslo en los comentarios o en escribirnos a hola@takecontrolonline.com.
